SLAA groups in Russia

1.Мы признали своё бессилие перед зависимостью от секса и любви, признали, что наша жизнь стала неуправляема.

2.Пришли к убеждению, что Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нас к здравомыслию.

3.Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, независимо от того, как мы Его понимаем.

4.Провели тщательную и бесстрашную моральную переоценку самих себя.

5.Признали перед Богом, собой и другим человеком истинную природу наших заблуждений.

6.Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог устранил все эти пороки характера.

7.Смиренно просили Его исправить наши изъяны.

8.Составили список всех людей, которым мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.

9.Лично возмещали причинённый этим людям ущерб там, где это было возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.

10.Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавались в них.

11.Стремились путём молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о познании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании нам силы для этого.

12.Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей другим зависимым от секса и любви и применять эти принципы во всех сферах нашей жизни.

1.Из-за недостатка здоровых границ мы становимся сексуально отталкивающими и/или эмоционально пугаемся людей, не зная их.

2.Боясь близости и уязвимости, мы избегаем близости с другими, скрывая наши Зависимые нужды от себя и других, все больше уходя в изоляцию и отдаляюсь от друзей, близких, себя и Бога.

3.Боясь эмоциональной и/или сексуальной заботы, мы компульсивно избегаем и держимся на расстоянии от романтических и сексуальных отношений, иногда проводя годы без участия в свиданиях или длительных отношениях.

4.Мы идеализируем любовь и секс или наоборот, путаем любовь и секс с физическими и сексуальными издевательствами, стыдом, распущенностью, поглощением, тяжкой обязанностью, жалостью или желанием спасть илибыть спасенными.

5.Мы отступаем в безопасность, находя ее в одиночестве. Даже если мы стремимся к близости и самоотдаче, мы сознательно избегаем отношений и сексуальных контактов.

6.Мы глубоко тревожны и неуверенны, но можем скрывать чувства стресса, вины, одиночества, злости, страха и зависти под маской независимой личности и самодостаточности. Мы можем использовать самостоятельность, мученичество и/или лишения как заменители для заботы и поддержки.

7.Мы осуждаем другихи/или проецируем, что другиеосуждают нас. Мы используем стратегию дистанцирования и возводим эмоциональные стены. Мы сдерживаем чувства любви и сексуального желания под контролем и/или контролируем и манипулируем другими.

8.Мы можем заменять близкие отношения на романтические или сексуальные фантазии и можем использовать порнографию, книжные магазины для взрослых, стрип клубы, компульсивную мастурбацию, анонимный секс и/или проституцию, чтобы подпитывать мир фантазий.

9.Мы избегаем ответственности за себя, концентрируясь на других, отрицая наши собственные чувства, желания и потребности и становясь эмоционально недоступными в отношениях.

10.Мы становимся порабощенными изоляцией.

11.Мы можем маскировать наши страхи настоящей связью и сексуальностью, вовлекая себя в аддиктивные романтические и сексуальные отношения с недоступными людьми.

12.Мы наделяем магическими качествами других, мы идеализируем и боимся их, затем негодуем на них за силу, которую они имеют над нами.

1.Из-за недостатка здоровых границ мы вступаем в сексуальные отношения и/или эмоционально привязывается к людям, которых не знаем.

2.Из страха покинутостии одиночества мы остаемся в болезненных, разрушительных отношениях или возвращаемся в них, скрывая от самих себя и окружающих присущую нам потребность впадать в зависимость от другого человека,становясь при этом все более изолированными и отчужденными от друзей, любимых, самих себя и Бога.

3.Движимые страхом остаться без эмоциональной и/или сексуальной подпитки, мы компульсивно ищем новых отношений и вступаем в них, едва закончив предыдущие, иногда имея несколько сексуальных или эмоциональных связей одновременно.

4.Мы путаемлюбовь со слабостью, физическим и сексуальнымвлечением, жалостью и/или потребностью спасать или быть спасаемым.

5.Оставшись в одиночестве, мы чувствуем пустоту и неполноценность. Даже несмотря на страх близости и обязательств мы постоянно ищем новые отношения и сексуальные контакты.

6.Мы сексуализируем стресс, вину, одиночество, гнев, стыд, страх и зависть. Мы подменяем бережную заботу и поддержку сексом и эмоциональной зависимостью.

7.Мы используем секс и эмоциональное участие, чтобы манипулировать людьми и контролировать их.

8.Романтическая или сексуальная одержимость или фантазииприводят к утрате работоспособности или очень отвлекают нас.

9.Мы избегаем брать ответственность за себя, привязываясь к эмоционально недоступным людям.

10.Мы становимся рабами своей эмоциональной зависимости, романтических интриг или компульсивных сексуальных действий.

11.Чтобы не чувствовать себя уязвимыми, мы можем отказаться от любых близких отношений, ошибочно принимая сексуальную или эмоциональную анорексию за выздоровление.

12.Мы наделяем людей магическими качествами. Мы идеализируем и преследуем их, а затем обвиняем в том, что они не соответствуют нашим фантазиям и ожиданиям.

1.Наше общее благополучие должно стоять на первом месте; личное выздоровление зависит от единства SLАА.

2.В делах нашего содружества есть лишь один высший авторитет — любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в котором Он может предстать в нашем групповом сознании. Наши руководители — всего лишь облеченные доверием исполнители, они не приказывают.

3.Единственное условие для вступления в SLАА — это желание перестать функционировать в образцах своей зависимости.

4.Каждая группа должна быть самостоятельной, за исключением дел, затрагивающих другие группы или SLАА в целом.

5.У каждой группы есть лишь одна главная цель — донести смысл наших идей до тех людей, зависимых от секса и любви, которые всё ещё страдают.

6.Группе SLАА никогда не следует поддерживать, финансировать или предоставлять имя SLАА для использования какой-либо родственной организации или посторонней компании, чтобы проблемы, связанные с деньгами, собственностью и престижем не отвлекали нас от нашей главной цели.

7.Каждой группе SLАА следует полностью опираться на собственные силы, отказываясь от помощи извне.

8.Содружество Анонимных Зависимых от Секса и Любви должно всегда оставаться непрофессиональным объединением, однако наши службы могут нанимать работников, обладающих определенной квалификацией.

9.Содружеству SLАА никогда не следует обзаводиться жесткой системой управления; однако мы можем создавать службы или комитеты, непосредственно подчиненные тем, кому они служат.

10.Содружество Анонимных Зависимых от Секса и Любви не придерживается какого-либо мнения по вопросам, не относящимся к его деятельности, поэтому имя SLАА не следует вовлекать в какие-либо общественные дискуссии.

11.Наша политика во взаимоотношениях с общественностью основывается на привлекательности наших идей, а не на пропаганде; мы должны всегда сохранять анонимность во всех наших контактах с прессой, радио и кино.

12.Анонимность — духовная основа всех наших Традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главным являются принципы, а не личности.

Полезные документы