SLAA РОССИЯ

40 вопросов для самодиагностики
excerpted © 1985 The Augustine Fellowship, S.L.A.A., Fellowship-Wide Services, Inc. All Rights Reserved

Эти вопросы были сформулированы так, чтобы служить маяком для определения зависимости от секса и любви. Это не значит, однако, что, отвечая на них, Вы получите ясный и однозначный ответ. Но и одни только негативные ответы не дают уверенности в том, что болезни нет. У разных людей они проявляются по-разному, и 40 вопросов не исчерпывают всех возможностей. Несмотря на это, мы утверждаем, что этот тест является очень эффективным орудием самодиагностики, и в случае сомнения стоит к нему возвратиться. Мы считаем, что распознание зависимости от секса и любви является очень важным и глубоко личным делом. Мы надеемся, что эти вопросы Вам помогут.

  • 1.Пробовали ли Вы когда-нибудь контролировать то, как часто Вы хотите заниматься сексом или как часто Вы будете встречаться с другим человеком?
  • 2.Обнаруживаете ли Вы тот факт, что Вы не можете перестать встречаться с опеределенным человеком, даже если Вы знаете, что встречи с этим человеком губительны для Вас?
  • 3.Чувствуете ли Вы что, Вы не хотите, чтоб кто-то знал о ваших сексуальных или романтических активностей? Чувствуете ли Вы что вам необходимо скрывать эти активности от других – от друзей, от родных, от соработников или от наставников и от других?
  • 4.Получаете ли Вы «кайф» от секса и любовных порывов? Чувствуешь ли потом разочарование?
  • 5.Занимались ли Вы сексом в неподходящее время, в неподходящем месте или с неподходящими людьми?
  • 6.Устанавливаете ли Вы себе правила сексуального или эмоционального поведения или даете себе обещания, которые потом не можете исполнить?
  • 7.Были ли у Вас (есть ли) сексуальные контакты с кем-то с кем Вы не хотите иметь секс?
  • 8.Верите ли Вы, что секс или эмоциональная связь изменят Вашу жизнь к лучшему?
  • 9.Чувствовали ли Вы когда-нибудь принуждение заниматься сексом?
  • 10.Верите ли Вы что кто-то может «исправить» Вас или дать вам облегчение?
  • 11.Ведете ли у Вы список Ваших сексуальных партнеров?
  • 12.Чувствуете ли Вы отчаяние или тревогу, когда Вы находитесь далеко от своего любовника или сексуального партнера?
  • 13.Потеряли ли Вы счет всех сексуальных партнеров в жизни?
  • 14.Случается ли Вам чувствовать навязчивую потребность в сексуальном объекте или в поиске жизненного партнера?
  • 15.Случается ли (случалось ли) Вам заниматься сексом, несмотря на последствия (например, в рискованных ситуациях, под угрозой заразиться венерической болезнью, СПИДом и.т.д.)?
  • 16.Подозреваете ли, что у Вас есть схема повтора подобных партнерских отношений?
  • 17.Чувствуете ли Вы, что единственной (или главной) ценностью в связях является Ваша способность сексуально или эмоционально удовлетворить партнера?
  • 18.Есть ли у Вас ощущение, что Вы “умираете”, если Вы не находитесь со своим сексуальным или романтичеким партнером?
  • 19.Чувствуете ли Вы что Вы «обязаны» иметь секс?
  • 20.Были ли Вы (находитесь ли) в связи, которую не в состоянии прервать?
  • 21.Была ли ситуация, что Вы поставили под угрозу свое финансовое равновесие или общественное положение в результате погони за любовником или сексуальным партнером?
  • 22.Допускаете ли Вы, что проблемы в Вашей “любовной жизни” происходят от того, что Вы не достаточно имеете секс? Или от того что вы продолжаете оставаться «не с тем» человеком?
  • 23.Была ли ситуация, что Ваши важные отношения были под угрозой или были разрушены из-за Вашей сексуальной активностью “на стороне”?
  • 24.Думаете ли Вы, что жизнь без любовных связей или без секса не имела бы смысла? Чувствуете ли вы что Вы не личность, если Вы не чей-либо любовник/любовница?
  • 25.Замечаете ли, что флиртуете с кем-то или сексуализируете кого-то, даже если не собирались этого делать?
  • 26.Портят ли Вашу репутацию Ваше сексуальное или любовное поведение?
  • 27.Заводите ли Вы сексуальные или эмоциональные связи, чтобы убежать от жизненных проблем или чтобы справиться с ними?
  • 28.Чувствуете ли Вы, что с мастурбацией у Вас “не в порядке” из-за ее многократности, фантазий, которые ей сопутствуют, использования предметов или из-за мест, в которых Вы ею занимаетесь?
  • 29.Занимаетесь ли Вы эксгибиоционизмом, подглядыванием, и.т.д., так, что это приносит Вам ощущение дискомфорта и стыда?
  • 30.Можете ли Вы сказать, что для достижения физического или эмоционального облегчения Вам нужно все более разнообразный и более интенсивный секс?
  • 31.Нуждаетесь ли Вы в сексе или во влюбленности, чтобы почувствовать себя “настоящим мужчиной” или “настоящей женщиной”?
  • 32.Появляется ли у Вас впечатление, что Ваши сексуальные или эмоциональные “победы” приводят к тому, что Вы находитесь в “замкнутом круге”?
  • 33.Мешают ли Вам мысли о другом человеке или о сексе сосредоточиться на делах или других сферах жизни?
  • 34.Думаешь ли Вы о другом, особом человеке или о сексуальном акте, даже когда эти мысли приносят Вам страдание, черезмерное желание или дискомфорт?
  • 35.Хотели ли Вы когда-нибудь на какое-то время изменить свое сексуальное или эмоциональное поведение на какой-то период времени? Хотели бы Вы быть менее эмоционально зависимым?
  • 36.Можете ли Вы сказать, что боль в Вашей жизни нарастает что бы Вы не делали? Боитесь ли Вы что где-то глубоко внутри Вы неприемлемый человек?
  • 37.Чувствуете ли Вы себя так, как будто у Вас не хватает чувства собственного достоинства или внутренней целостности?
  • 38.Создается ли у Вас впечатление, что Ваша сексуальная и эмоциональная активность негативно влияет на Вашу духовную жизнь?
  • 39.Чувствуете ли Вы, что Ваша жизнь стала неуправляемя из-за вашего сексуального и/или эмоционального поведения или из-за Вашей черезмерной зависимости?
  • 40.Задаете ли Вы себе вопрос, что если бы не Ваша погоня за сексом и чувствами, Вы бы могли достичь в жизни намного больше?